• ALGEMEEN

    Hulpvragen kunnen heel verschillend zijn, heb jij vragen over 

    bepaalde thema's in je leven of last van bijvoorbeeld een van onderstaande klachten, lees dan verder wat mijn coaching of therapie voor jou kan doen:

    • Boosheid, irritatie

    • Gevoelens van eenzaamheid

    • Problemen in relaties en vriendschappen

    • Spreekangst, faalangst en andere sociale fobieën

    • Somberheid of depressieve gevoelens, depressief

    • Jaloezie

    • Angst, paniekaanvallen

  • STRESS, BURN OUT

    Heb je fysieke stress klachten? Voel je je vaak opgejaagd? Ben 

    je eigenlijke doodop maar doe je er elke dag weer een schepje boven op? Blijf de deadline dringen en ga je maar door? Kom je niet goed meer tot rust en ga je slechter slapen?

     

    Grote kans dat je met stress en misschien wel met burnout klachten te maken hebt.

    Zonder dat je het misschien in de gaten had heb je jezelf te lang aan hoge belasting bloot gesteld, en nu breekt je dat op.

    Wil je weer tot rust komen? genieten en ontspannen? ​

  • OVERETEN

    Te veel eten & Binge eating disorder.

     

    Vaak net iets te veel eten wordt niet gezien als eetstoornis maar is voor heel veel mensen wel een dagelijks probleem.

    Een eetstoornis die pas sinds kort wordt erkent, is Binge eating disorder. Bij BED gaat het om steeds terugkerende, oncontroleerbare eetbuien met als gevolg overgewicht en mogelijk obesitas.

    50% van de vrouwen is aan het lijnen of wil graag afvallen en 160.000 mensen lijden aan BED, schokkende cijfers.