You are the master of
your own destiny!
Ook al voelt het vaak anders, toch is het waar!
Graag help ik je stappen zetten die jou helpen,
op weg naar groei, ontwikkeling, meer vrijheid,
ruimte, betere work-life balance, meer rust of juist meer contacten.
Iedereen heeft zijn eigen hulpvraag en loopt tegen zijn eigen grenzen aan.
Ik help je graag deze grenzen te verleggen zodat dat waar jij naar verlangt binnen handbereik komt.
Vind de oorzaak van je problemen
Nagenoeg alle problemen die je ervaart in het heden vinden hun oorsprong in het verleden. We hebben allemaal copingsmechanismes moeten ontwikkelen om onszelf staande te houden, in ons gezin, op school, sport, bij vrienden en op het werk. Deze copingsmechanismes hebben je veel gebracht, maar kunnen ongemerkt je blokkades worden of versterken.
Ik help je hierin inzicht te krijgen én ik leer je hoe je stappen kunt zetten dit te veranderen.
Persoonlijke coaching of therapie
Voel je overweldigd door stress, vermoeidheid of relatiegedoe? Heb je last van angst of paniek? Samen duiken we in de wereld van mogelijkheden. Stap voor stap werken we aan jouw veerkracht, om die glimlach terug te brengen en je beter te voelen.
Laten we samen werken aan een lichtere, gelukkigere jij.
Lees hier meer.
Zakelijke coaching
Klaar om je performance op je werk naar nieuwe hoogten te tillen? Of heb je juist behoefte aan een betere work-life balance? Samen werken we aan jouw ontwikkel-punten, jouw leiderschapskwaliteiten, of hoe je juist meer rust, ruimte en balans in je werk en privé leven kunt creëren.
Even geen saaie powerpoints, maar praktische begeleiding om je zelfverzekerdheid te vergroten en obstakels te overwinnen.
Laten we samen werken aan het zetten van nieuwe professionele stappen. Lees hier meer.
When you are in it, it's a drama.
When you observe it, it's comedy!
Over Henny
Als geboren Groningse ben ik opgegroeid met “niet over praten, dan is het er ook niet” en “kop op, gewoon weer doorgaan!” Een broodnuchtere mentaliteit waarbij je niet te veel stilstond bij pijn en gevoelens. Deze mentaliteit en daarnaast kracht heeft mij ver gebracht.
28 jaar lang heb ik gewerkt bij KLM. Ik had een prachtige functie als International HR-manager. Een fantastische tijd waarin ik mijn werk kon combineren met mijn passie: reizen. Maar was dit het nu écht? Rond mijn 38ste voelde ik dat het anders moest. Ik had inmiddels een burn-out gehad en de eetstoornis “Binge-eating” ontwikkeld. Tijd voor verandering!
Voor wie is Coaching of Therapie?
Ik kan jou helpen. Heb jij soms het gevoel dat ...
> Je altijd maar hard werkt en er voor je gevoel geen einde aan het werk komt?
> Je meer voor jezelf wilt opkomen, maar merkt dat je steeds dichtklapt?
> Er een grote afstand is ontstaan tussen jou en je partner?
> Je vaak geïrriteerd of gestressed bent, thuis of op je werk?
> Je in paniek raakt of stress krijgt als je voor jezelf moet opkomen of moet gaan zeggen wat jij wilt?
> De onzekerheid de overhand neemt en je aan jezelf blijft twijfelen?
Dit zijn een aantal voorbeelden van situaties waarin coaching of therapie zeer effectief kan zijn voor jou.
Natuurlijk is de relatie met je coach/therapeut ook ontzettend belangrijk voor het resultaat.
Ik maak daarom ook gratis én vrijblijvend telefonisch kennis met je.
Herken jij je in...
Stress &
Burn-out
Het wordt je te veel, je bent mentaal en fysiek uitgeput. Je hebt veel te veel van jezelf gevraagd en je had het niet eens in de gaten. De kans is aanwezig dat je (bijna) overspannen bent.
Angst &
Paniek
Helaas ervaren veel mensen angstklachten waarbij er geen (direct) gevaar dreigt. Deze irreële angsten kunnen zorgen voor lichamelijke en emotionele klachten.
Vermoeidheid
(Post Covid)
Psychische hulp bij post covid biedt steun, acceptatie, coping-vaardigheden en veerkracht. Als je je mentaal fitter voelt helpt dit jou bij het herstel en bevorderen een betere kwaliteit van leven.
Relatie
problemen
Een liefdevolle relatie hebben met je partner is één van de mooiste en belangrijkste dingen van het leven. Na een prachtige eerste fase ontstaan vaak scheurtjes en uitdagingen.
Je kunt op velerlei gebieden vastlopen waar ik je bij kan helpen. Hierboven is een kleine selectie.
Zit jij met een ander probleem, schroom niet, neem contact met me op dan kijken we of ik je van dienst kan zijn.
Of anders verwijs ik je door naar een passende collega uit mijn netwerk.
Vergoeding therapie:
Wist je dat in veel gevallen je therapie vergoed wordt door de zorgverzekering? Bekijk hier of dit ook voor jou het geval is!
Ik ben aangesloten bij:
Bedrijven waarvoor ik coach en/of gecoacht heb:
