Het is vrijdagmiddag, je ziet de uren wegtikken op de klok. Vrijdag is jouw favoriete dag, het is bijna weekend. Even niet het opgejaagde...

Heel af en toe heb ik het nog, gelukkig niet zo heel vaak want ik slaap eigenlijk altijd heel goed door, maar heel af en toe word ik...

"Nee" zeggen is denk ik één van de moeilijkste dingen die ik heb moeten leren om te doen. Het is natuurlijk niet letterlijk moeilijk om...

"Doodsbang dat ik zou gaan trillen in het openbaar" Mensen die lijden aan een angst of een fobie weten hoe alles overheersend deze angst...

Waarom is tijd voor jezelf nemen zó belangrijk? Tijd voor jezelf nemen is voor de meesten van ons een ondergeschoven kindje. We ‘racen’...

Uitgeput zit je 's avonds op de bank, wéér een dag voorbij, wéér een dag die veel sneller voorbij ging dan jij van te voren hoopte. Je...